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健身器械品牌千千萬(wàn)，怎么選好是關(guān)鍵

　　想要健身，但是面對(duì)琳瑯滿目的健身器械品牌，一時(shí)不知該怎么選適合自己的，那么今天斯菲特品牌服務(wù)人員就毛遂自薦，請(qǐng)接著往下看。

　　在健身房中有氧健身器械怎么進(jìn)行選，了解其功能，我們才能知道哪一款適合自己。

　　1，健身器械品牌中的施菲特跑步機(jī)

　　跑步機(jī)應(yīng)用廣泛，深受大家喜愛(ài)。它屬于功能性運(yùn)動(dòng)，全身運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)方式多元化，可以進(jìn)行快走和慢跑訓(xùn)練，也可模擬戶外跑，還可以結(jié)合其他器械進(jìn)行力量和全身綜合訓(xùn)練，以及高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練。是最佳的燃脂和鍛煉心肺的健身利器。

　　2，健身器械品牌中的施菲特橢圓機(jī)

　　橢圓機(jī)是一個(gè)很受歡迎的有氧器械，它的鍛煉比較多樣化，可以進(jìn)行登山訓(xùn)練、跑步和上身耐力訓(xùn)練等全身運(yùn)動(dòng)。另外，對(duì)于下肢肌肉和關(guān)節(jié)有傷的人來(lái)說(shuō)，橢圓機(jī)是他們可以放心使用的健身器械。
      

      3，健身器械品牌中的施菲特劃船器

　　劃船器是用來(lái)模擬水上賽艇運(yùn)動(dòng)的健身工具。劃船機(jī)能鍛煉到腿部、腰部、上肢、胸部、背部等全身80%的肌肉群，可以達(dá)到一個(gè)全身肌肉有氧訓(xùn)練的效果。

　　4，健身器械品牌中的施菲特動(dòng)感單車/健身車

　　動(dòng)感單車和健身車可模擬騎行運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)下肢肌肉力量和爆發(fā)力，也可鍛煉心肺功能。動(dòng)感單車的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大于健身車，可以結(jié)合音樂(lè)進(jìn)行團(tuán)體課訓(xùn)練，更加適合年輕人或高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)人群。而健身車相對(duì)穩(wěn)定一些，適合年齡較大或輕運(yùn)動(dòng)人群。